アスリートのキャリアや挑戦、スポーツ経験を活かしたビジネス・社会での活躍を紹介。企業との共創事例やセカンドキャリアに関する情報も掲載しています。
アスリート 杉山愛が25歳の引退危機を乗り越えて掴んだ心を整える思考モデル
15歳で日本人初の世界ジュニアランキング1位、17歳でプロ転向、オリンピック4回出場、グランドスラム女子ダブルスで3度の優勝。輝かしい経歴を持つ杉山愛にも、テニスを辞めたくなるほどのスランプがあった。25歳のとき、シングルスで結果が出せなく...
アスリート リーチマイケルが引退を考えた末に選んだあきらめない心という判断基準
ラグビー日本代表のキャプテンとして3度のワールドカップでチームを率い、ベスト8進出という日本ラグビー史上最高の結果を経験したリーチマイケル。だが、その輝かしい経歴の裏で、彼は数年前に引退を考えるほど追い詰められていたという。チームが負けるた...
アスリート 鈴木孝幸が4大会連続で貫いたベストにこだわらない哲学
2004年アテネから2016年リオデジャネイロまで、パラリンピック競泳で4大会連続出場を果たし、金1・銀1・銅3の計5個のメダルを獲得した鈴木孝幸。北京・ロンドンでは競泳チームの主将も務めた。しかし鈴木は競技だけに人生を懸けてきたわけではな...
アスリート 戸上隼輔が「白黒の世界」から掴んだ次のオリンピックへの思考の転換点
パリ五輪、卓球男子団体の準決勝スウェーデン戦。2対0とリードした状態で登場した戸上隼輔（井村屋グループ）は敗れ、チームは逆転負けを喫した。「4ゲーム目からずっと白黒の世界だった」と本人が振り返るほど、視界から色が消えるような感覚に陥っていた...
アスリート 張本美和が4冠達成の舞台で掴んだメンタルを味方にする思考モデル
全日本卓球選手権、女子シングルス決勝。張本美和（木下グループ）は第6ゲームでマッチポイントを握った。あと1点で初優勝という場面で、頭の中が真っ白になった。「レシーブ何したらいいんだろう？サービス何出したらいい？」。勝てるはずの場面で、逆に自...
アスリート 菊池雄星はなぜ登板前日に13時間眠るのか
MLB左腕・菊池雄星が実践する登板前日13〜14時間睡眠の理由。負傷降板の経験から見える、投手にとっての睡眠管理の重要性を紹介する。
アスリート 大迫傑が語る、マットレスで変わる睡眠リカバリー
日本記録保持者・大迫傑が実践する睡眠中心のリカバリー哲学。マットレスを変えて気づいた睡眠の質の違いと、走り続けるための休養観を紹介する。
アスリート 山本楓己に学ぶ、朝の目覚めを変える睡眠習慣
プロバスケ選手・山本楓己が実践する就寝前と起床後のルーティン。ブルーライト対策から朝日を浴びる習慣まで、睡眠の質を高める工夫を紹介する。
アスリート 権田修一に学ぶ、食事と睡眠で整えるGKの休養哲学
元日本代表GK権田修一が実践する食事と睡眠中心のリカバリー。試合間隔が短い中でも高いコンディションを一定に保つための休養習慣を紹介する。
アスリート 開心那が語る2大会連続メダルを支えた成長し続ける思考のモデルとは
東京とパリで2大会連続の銀メダルを獲得したスケートボードの開心那さん。15歳になった今の心境と、小さな目標設定を積み重ねる成長法を一次情報をもとに解説します。